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水果,當(dāng)然愛吃啦,不僅因?yàn)樗诟泻茫疫有豐富的營養(yǎng)。可是不少水果食用前要清洗、削皮等,有點(diǎn)麻煩,所以常常欲吃又罷。做過白領(lǐng)的周東穎對此深有體會,生完寶寶后不想再過“朝九晚五”生活的她,便創(chuàng)業(yè)做起了“水果派”。
新媽媽“戀”上水果
周東穎“熱戀”水果,是從當(dāng)了媽媽開始的。在她懷孕和哺乳期間,家里為了給她和孩子補(bǔ)充營養(yǎng),買來很多水果。
以前周東穎也吃水果,但比較隨意,想到就去買些,很多時(shí)候卻想不起來,因此沒有刻意要通過它來增加營養(yǎng)。懷孕后就不一樣了,孕婦每天的食譜中,必定會有水果這一項(xiàng)。水果如此重要,天天吃水果的周東穎就有了個(gè)愛好——研究水果。
香蕉和蘋果,誰含的維生素成分更高?什么水果可以降壓或補(bǔ)碘?哪幾種水果搭配在一起更有營養(yǎng)?一邊吃著水果,周東穎一邊搜索著答案,研究漸漸深入,她說自己差不多快變成一個(gè)水果專家了。